jueves, 5 de septiembre de 2013

Ejemplo de menú en fase de ataque 2ª Parte


Hola a tod@s. La primera vez que empecé con Dukan ya os dejé un ejemplo de menú para una semana. En esta ocasión os voy a dejar un ejemplo de menú variado para 4 días. Sólo es una guía, podéis combinar y sustituir como queráis, eso sí, siguiendo las pautas de Dukan. Yo empecé el lunes y ya llevo perdido un kilito aunque reconozco que esta vez estoy perdiendo con menos rapidez (me sobran menos kilos).
Pincha aquí si quieres verlo y no dejes de hacer tus preguntas aquí abajo. ¡ENTRE TODOS PODEMOS!

1 comentario:

  1. Impresionante receta , te dejo el enlace de mi blog , por que te entrego este premio A las recetas deliciosas , enhorabuena .
    http://carew82000.blogspot.com.es/2014/07/un-nuevo-premio-las-recetas-deliciosas.html

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