lunes, 30 de enero de 2012

Té con leche Dolce Gusto

Gracias a mi tía Rocío que lo compró he podido descubrir este delicioso producto. Por ahora sólo lo he encontrado en Carrefour y es de la marca Nescafé para Dolce Gusto.
Se trata de un té con especias orientales y además lleva una cápsula de leche. ¡Espectacular! A mí me sabe igual que el té dulce invierno, según los ingredientes lleva canela, jengibre, cardamomo y clavo. Realmente pensé que no iba a gustarme mucho por eso de las especias orientales, ¡pero me sorprendió gratamente!
Si podéis tenéis que probarlo, a mi me ha encantado y a los que sois adictos al té os va a encantar.

viernes, 27 de enero de 2012

Huevos rellenos aptos para Dukan


Fáciles de hacer y riquísimos. Tanto si estáis en Dukan como si no los podéis comer, son sanos y encima no engordar. ¡Lo más de lo más!
Yo he usado para 3 personas:

4 huevos
dos latas de atún
un poquito de tomate frito para que no quede seco
3 palitos de cangrejo
1 porción de quesito light
un poco de mayonesa light para decorar

Pues nada, cocemos los huevos hasta que estén duros (10 minutos en agua hirviendo con sal).
Los abrimos y mezclamos en un bol: las yemas, el atún, los palitos de cangrejo troceados, el quesito y un chorrito de tomate.
Batimos bien hasta que quede una pasta y rellenamos los huevos.
Luego podemos usar la mayonesa para decorar ¡eso sí, poquita poquita!

miércoles, 11 de enero de 2012

Vitalinea con salvado de avena


No son listos los de vitalinea ni nada, apuntándose a la moda Dukan han sacado sus nuevos yogures con una cucharadita de salvado de avena. Los he probado y básicamente tienen el mismo sabor que los yogures normales con cereales. La avena está fina y esponjosa, lo que sí he notado (no sé si será un fallo o es que son así) es que llevan trozos de frutas, concretamente de melocotón, y por más que miro en la etiqueta de los ingredientes no aparece la fruta por ningún lado. ¿Os ha pasado lo mismo?

lunes, 9 de enero de 2012

Tortas de avena


El desayuno perfecto para los días de ataque, las famosas "tortitas de salvado de avena". Yo la hago así para dos tortitas generosas:

2 huevos
1 cucharada sopera de salvado de trigo
4 cucharadas soperas de salvado de avena
sal al gusto
Una cucharada de queso fresco batido 0% (opcional)

Tan simple como batirlo todo (primero los huevos y luego vamos añadiendo el resto de ingredientes), y una vez que tengamos la masa lista lo echamos en una sartén.
Unos segunditos por lado y lado como si hiciéramos tortitas normales ¡y listo!.